Omgeving Hoorn & Purmerend

Sporten tijdens je zwangerschap? Jazeker! Niet alleen is dit super gezond voor jou, maar ook voor je kindje(s) in je buik. De Zwanger workout is een gespecialiseerd sportprogramma voor moms (to be) en houdt je fit, sterk en energiek tijdens je zwangerschap.

Voor iedere fase in de zwangerschap
Vanaf het begin van je zwangerschap kan je van start gaan met de Zwanger workout, ongeacht je sportniveau. Stroom je liever later in, kan dit natuurlijk ook. De workout is geschikt om mee te trainen tot jouw uitgerekende datum. Tijdens de training is er altijd ruimte voor jouw persoonlijke behoeftes en wensen. Ook na je bevalling helpen we je om Back in Shape te komen zodat je volop kunt genieten van het moederschap.

Mom in Balance geeft outdoor trainingen voor zwangeren, hersteltraining na de bevalling en total body workouts voor vrouwen. De trainingen helpen je sterker te worden en je conditie te verbeteren, maar ze geven je ook energie en een positieve mindset.